Статья о том, что внутренняя мотивация является более эффективной, чем внешняя, и как ее развить. Автор объясняет, что внутренняя мотивация возникает, когда ощущение 'хочу' меняется на понимание 'надо', и что для достижения цели необходимо действовать целенаправленно длительное время.